Silvia Ughi Psicologa

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Il mio saluto a tutti voi che mi state leggendo, a chi sta ritagliandosi un attimo di pausa , in questo caso per una scorribanda sul web.
Non so come siate capitati nel mio sito, se lo avete cercato o se ve lo siete ritrovato lì, per caso, ma se state continuando a leggere allora la cosa forse comincia un po' ad interessarvi e se vi interessa veramente allora perchè non saperne di più? Perchè non sapere come vivere meglio, come superare un momento difficile, come ritrovare l'armonia con se stessi e con coloro che ci circondano e magari sono più vicini a noi. Come vedere più il rosa della vita e meno il nero, più luce che ombra, come risolvere quel "particolare problema", come, in poche parole,

ritrovare il piacere di stare bene con se stessi.

Io non sono dispensatrice di azioni miracolose, ma penso di poter offrire buone indicazioni supportate da un ben radicato approccio scientifico.
Un aiuto fatto di ascolti, attenzioni, consigli e modelli di vita da applicare esattamente a contrasto di quelle cattive abitudini che ci rendono un po' meno dolce il quotidiano e che spesso ci tolgono il piacere di una risata o di uno stato di serenità mentale così necessari e medicamentosi per il nostro spirito.

 
 
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